Gece plakları kişiye özel olarak tasarlanmaktadır. Kullanımı gece gerçekleştirilen bu plaklar, diş hekimleri tarafından geliştirilen bir ağız koruyucu olarak bilinmektedir. Bu plaklar sayesinde dişlerinizin aşınmasını ve çene kayması gibi sorunların oluşmasının önüne geçebilirsiniz.  

Gece Plağı Nedir ? 

Birçok kişi günlük yaşamında yaşadığı stres nedeni ile geceleri diş sıkma problemi ile karşılaşmaktadır. Diş gıcırdatma problemi çenede kayma ve dişlerin aşınması gibi sorunlar meydana getirebilir. Gece plağını kullanmak için ilk etapta bir diş hekimine danışmak gerekmektedir.  

Gece plağı için diş hekimi ile görüştükten sonra çene ve diş yapınız incelenir. Ardından çene ve diş yapınıza göre size özel olarak bir ağız koruyucusu yapılır. Yapılan bu plaklar dişlerinizin birbirine sürtünmesini engeller. Böylelikle diş ve çene yapınız bozulmamış olur.

Gece Plağı Kimler İçin Uygundur ? 

Genellikle uyku sırasında meydana gelen diş sıkma ve çene sıkma probleminin tedavisinde gece plağı kullanabilmeniz için öncelikle bir diş hekimine gitmeniz gerekmektedir. Gece plağı kullanılması uygun olan kişiler şu şekilde sıralanabilir;  

• Diş gıcırdatması nedeni ile dişlerinde aşınma meydana gelen kişiler.
• Dişleri sıcaklık değişimlerine karşı hassas olan kişiler.
• Özellikle stresli zamanlarda dişlerini sıkma yada gıcırdatma sorunu yaşayan kişiler.
• Uyandıklarında baş ve çene ağrısı problemi yaşayan kişiler.

Diş hekiminiz size özel diş ve çene kalıplarınızı çıkartıp ve bu kalıplara en uygun olan bir gece plağı hazırlarlar. Gece plakları günlük yaşamda da kullanılabilir. Gün içerisinde stres yaşadığınız anlarda dişlerinizi gıcırdatıyorsanız bu plakları kullanabilirsiniz. Fakat gece plağının 24 saat içerisinde 12 saatten fazla kullanmak uygun değildir. Bu plakların günde 4 saat ayda 21 saat kullanılması uygundur. 

Çoğunlukla stres kaynaklı meydana gelen diş gıcırdatma problemi zaman içerisinde dişlerinizin yapısını bozarak aşınmasına neden olur. Aynı zamanda çene yapınız için de ciddi sorunlar yaratan diş gıcırdatma probleminin mutlaka tedavi edilmesi gerekir.

Gece Plağı Kullanırken Nelere dikkat Edilmeli ? 

Gece plağını kullanabilmeniz için öncelikle bir diş hekimine gitmelisiniz. Diş hekimi ile görüşme yaparken yaşadığınız şikayetleri anlatarak hekimin uygun gördüğü takdirde gece plağı kullanımına başlarsınız. Hekiminizden gece plağı kullanımı için onay aldıktan sonra uygulanacak olan işlemler ve gece plağının kullanımı şu şekildedir; 

• Diş ölçüleriniz alınır.
• Çene ölçüleriniz alınır.
• Diş ve çene ölçülerinizden kalıp çıkarılır.
• Hazırlanan kalıba uygun bir şekilde gece plağı yapılır. 
• Plağı gece yatmadan önce takıp kullanmanız gerekir.
• Eğer günlük yaşam içerisinde de diş gıcırdatma ya da sıkma gibi sorunlar yaşıyorsanız gün içerisinde de kullanabilirsiniz.
• Diş plağı dişlerinizde meydana gelebilecek aşınmaları ve çenenizdeki kaymanın engellenmesini sağlanmasında fayda sağlar.  

Bu işlemlerin ardından gece plağını kullanmaya başlayabilirsiniz. Bu plakların ne kadar  süreyle kullanılacağı çok önemlidir. Çünkü gece plağının uzun süre ağızda kalması dişlerinizde problem yaratabilmektedir. Gece plaklarının ne kadar süre ağızda kalması gerektiği konusunda en doğru bilgiyi hekiminiz ile konuşarak alabilirsiniz. Eğer gece plağı ağzınızda sorun yaratıyorsa hekiminizle konuşmalısınız.